HELLO COMRADES!!
How's school?I just started school today, and it feels so great!
And let me tell you an even greater news!!
就职 ceremony is just another 5 days away!:D
Besides performances, there's a dance party with attractive prizes to be won too!
Oh ya, feel free to bring your friends along too!
the more the merrier~
See you there!:D
Monday, April 19, 2010
招诗玲（南洋初院毕业）
基督堂中学篮球队——锋芒初现，北区新星
在异常炎热的下午，基督堂中学的篮球场依旧热闹非常。球员们不分级别，不分男女，一个接一个沿着一条指定的路线奔跑。两人一组，其中一人从同伴手中夺过篮球，快步奔向篮框，飞身一投。“第二步要跳高一点，1，2 UP，要打板！”，教练严厉洪亮的声音不时响起，刺激着球员的神经，使他们丝毫不敢怠慢。 基督堂中学篮球队近年来渐渐露出锋芒，成为北区校际赛的新星。在2006年获得北区亚军后，他们近年来的表现不容忽视。女队在去年再次获得北区亚军，男队也在去年夺得北区亚军，并有望在今年打进全国丙组决赛。 与此同时，男乙队也取得显著的进步，在今年获得北区季军。可惜的是，他们在全国赛与实力强大的圣公会中学、莱佛士书院（中学部）和裕廊中学同列一组，最终三仗皆败在小组殿后，无缘晋级复赛圈。 篮球队可算是基督堂中学校内训练最为辛苦严苛的一门课程辅助活动。除了投篮训练和体能训练之外，球员还得接受一些特训。其中“碎步”的训练：球员必须扎起马步，双脚却还得快速地在原地上下踏动，以训练他们的速度和反应能力。这一切在外人看来匪夷所思或非常艰苦，对他们而言则理所当然，大家都欣然接受。 有一次，男篮队与一群外国球员进行切磋，并赢得比赛。教练却在赛后特意给队员出了一个难题。他问道：“你们当中谁打得最烂，给我drop 20（指做20个俯卧撑）”。令人感动的是，12名队员一起受罚，每人双手撑地，结结实实地做了20个俯卧撑。 在一个团队里，能够互相支持，共同进退是十分难得的。篮球队负责老师之一的郑云丽受访时表示，这里最受重视的就是纪律，因为一旦有纪律，学生才能确保自己在篮球与学业上都取得良好的成绩。大家相信团结就是力量。 略显腼腆的学生在受访时都表示，他们有信心能做到最好，至于能否拿奖，答案则是“有可能”。 问起平日篮球队里最重要的精神是什么？一名球员回答说：“不能自大，还有要听教练的话”。郑老师也提到：“教练常说球是圆的，什么事情都可能会发生，没有任何定律。关键是不要骄傲。” 看着身量还没长足的中一生奋力地朝着球篮跳跃，心中感到不可思议。身高上的矮小，无法阻挡他们的去路，他们依旧气势十足，无所顾忌地亮出一记漂亮的近投。“拍”的一声，篮球击中在篮板利落地掉进篮内。队友之间相视而笑，仿佛是赞许，仿佛是鼓励。 除了教练之外，篮球队的负责老师阮秀华和郑云丽也会陪着学生训练，在一旁给予指导与支持。在这样一个上下齐心的队伍，任何一位都是不可或缺，无法取代。这支队伍正一步一脚印地朝着他们的目标前进，力争在下半年的全国校际丙组赛中，创造辉煌。
基督堂中学篮球队——锋芒初现，北区新星
在异常炎热的下午，基督堂中学的篮球场依旧热闹非常。球员们不分级别，不分男女，一个接一个沿着一条指定的路线奔跑。两人一组，其中一人从同伴手中夺过篮球，快步奔向篮框，飞身一投。“第二步要跳高一点，1，2 UP，要打板！”，教练严厉洪亮的声音不时响起，刺激着球员的神经，使他们丝毫不敢怠慢。 基督堂中学篮球队近年来渐渐露出锋芒，成为北区校际赛的新星。在2006年获得北区亚军后，他们近年来的表现不容忽视。女队在去年再次获得北区亚军，男队也在去年夺得北区亚军，并有望在今年打进全国丙组决赛。 与此同时，男乙队也取得显著的进步，在今年获得北区季军。可惜的是，他们在全国赛与实力强大的圣公会中学、莱佛士书院（中学部）和裕廊中学同列一组，最终三仗皆败在小组殿后，无缘晋级复赛圈。 篮球队可算是基督堂中学校内训练最为辛苦严苛的一门课程辅助活动。除了投篮训练和体能训练之外，球员还得接受一些特训。其中“碎步”的训练：球员必须扎起马步，双脚却还得快速地在原地上下踏动，以训练他们的速度和反应能力。这一切在外人看来匪夷所思或非常艰苦，对他们而言则理所当然，大家都欣然接受。 有一次，男篮队与一群外国球员进行切磋，并赢得比赛。教练却在赛后特意给队员出了一个难题。他问道：“你们当中谁打得最烂，给我drop 20（指做20个俯卧撑）”。令人感动的是，12名队员一起受罚，每人双手撑地，结结实实地做了20个俯卧撑。 在一个团队里，能够互相支持，共同进退是十分难得的。篮球队负责老师之一的郑云丽受访时表示，这里最受重视的就是纪律，因为一旦有纪律，学生才能确保自己在篮球与学业上都取得良好的成绩。大家相信团结就是力量。 略显腼腆的学生在受访时都表示，他们有信心能做到最好，至于能否拿奖，答案则是“有可能”。 问起平日篮球队里最重要的精神是什么？一名球员回答说：“不能自大，还有要听教练的话”。郑老师也提到：“教练常说球是圆的，什么事情都可能会发生，没有任何定律。关键是不要骄傲。” 看着身量还没长足的中一生奋力地朝着球篮跳跃，心中感到不可思议。身高上的矮小，无法阻挡他们的去路，他们依旧气势十足，无所顾忌地亮出一记漂亮的近投。“拍”的一声，篮球击中在篮板利落地掉进篮内。队友之间相视而笑，仿佛是赞许，仿佛是鼓励。 除了教练之外，篮球队的负责老师阮秀华和郑云丽也会陪着学生训练，在一旁给予指导与支持。在这样一个上下齐心的队伍，任何一位都是不可或缺，无法取代。这支队伍正一步一脚印地朝着他们的目标前进，力争在下半年的全国校际丙组赛中，创造辉煌。
Saturday, April 10, 2010
邹文超（中正总校）
谈布赖恩特续约
“小飞侠”科比·布赖恩特（Kobe Bryant）是大家再熟悉不过的篮球明星，他是美国职业篮球赛（NBA）中现役的最佳得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球，样样都能熟练驾驭，几乎没有进攻盲区。在防守方面，他也非常尽职，经常让对手频频失误。他因此成为场上最耀眼的球星，在世界各地都有着成千上万的“科迷”。 我最崇拜布赖恩特的忠诚。以高中生的身份进入NBA的布赖恩特，已经在NBA征战了14个赛季，但至今为止仍只为洛杉矶湖人（LA Lakers）效力。在这14年中，他经历了风风雨雨，曾多次差点离开，但最终因为对湖人的爱而选择留下来，继续为球队效劳。 对NBA市场来说，今年是一个转会的高峰年，众多球星都会成为自由球员，然后投奔自己喜爱的球队。对布赖恩特来说，也不例外，他同样可以在合约期满后，恢复自由身。 近来盛传，布赖恩特或许会转投纽约尼克斯（New York Knicks），尤其是湖人最近的战绩起伏不定，尽管布赖恩特自身表现突出，但由于队友球风过软，替补也无法提供太多的帮助，使得湖人常输给一些弱队，令球迷们大失所望。 当多数人还在担心布赖恩特很可能在今夏转会时，他终于在上周末给了球迷们一个满意的答复：他选择了继续留在湖人。新加坡时间4月3日凌晨，湖人总经理库佩查克正式向外界确认，布赖恩特与湖人就续约一事达成协议，三年的合约价值高达9000万新元。 我想，布赖恩特在这个时候选择续约是有理由的，作为联赛中最炙手可热的球星，拿到一份更高的天价年薪并不难，但是对布赖恩特来说，金钱或许已经不重要了，长久对于冠军的渴望才是“天使之城”让小飞侠最为留恋的魅力所在。 他为了稳住军心，让队友们能专注打球，不要受到自己转会传闻的影响，以实现卫冕大业，不要辜负洛城千千万万的球迷，而选择了续约，对31岁的布赖恩特来说，这或许是他最后一份合同，他的职业生涯也将在洛杉矶画上圆满的句点。 我相信，布赖恩特续约的消息，能协助湖人重整旗鼓，在常规赛接近尾声之际，尽快解决球队存在的问题。在进入季后赛时，队中的每一名球员都能发挥自己的最佳状态，在布赖恩特的带领下，湖人的卫冕之梦一定会实现的。
唐嘉蕾（南洋女中）
西区丙组英式女篮总决赛 南洋女中夺冠
“终于赢了！”那就是南洋女中英式女篮队员听到比赛结束哨声时的心情。经过四场激烈的争夺后，南中在全国校际英式女篮西区丙组决赛中，以27比25力挫南华中学，夺得冠军。 南中球员在决赛第一节中的表现不佳，以6比8落后。但到了第二节，年轻球员们打起十二分精神，越打越好。进入第三节，她们终于取得领先，以16比15成功反超。面对实力强大的南华中学，南中球员毫不示弱，勇往直前地发动强大的攻势。现场气氛十分紧张刺激，让观众捏了一把又一把的冷汗。 南洋女中英式女篮丙组队员经过艰苦的训练，流下了不少汗水，才换来今天的成绩。她们几乎每个周日都进行训练，就算学业压力不断增加，依然坚持训练。她们除了是队员，也是互相信任、依赖的朋友。这些丙组队员，与林教练和负责老师张老师的关系就如同朋友，训练后会一起去吃饭。在紧张的训练之余，队员之间经常有说有笑，因而培养出彼此间良好的默契。 南中队员平均身高1米65，与南华身材高大的球员相比，明显处于劣势。正因为如此，南中球员才会在球场上以飞快的速度，避开高大劲敌的防守。 在球类运动中，身高优势多半是决定胜负的关键，尤其是对攻守兼备的英式女篮来说。展开进攻的一方，球员身高必须比防守一方高，防守一方的球员则要凭着身高优势来拦阻对方的攻势。南中的前锋和后卫身高介于1米61至1米69，明显不是南华球员的对手，使南中在整个攻防过程中面对很大的压力。 为了弥补身高的不足，南中英式女篮队采用巧妙的战略。一般来说，英式女篮队会采用较简单的一对一防守战术，但是，这种战术需要防守球员有一定的高度。区域联防是较为有效的战术，但它更讲究技巧的灵活运用。为了彻底贯彻区域联防，队员努力地进行训练，力求在防守上做到尽善尽美。也正是这套战术，让南中在比赛结束前化解不少险情。 南中球员在激烈的竞争中，表现出色，与对手周旋到底，最终以2分险胜南华，摘得桂冠。希望南中球员在全国校际英式女篮丙组赛中，发挥出应有的水平，打出成绩；最重要的是充分展现应有的风度，以她们的飒爽英姿和出色的成绩赢得最热烈的掌声。
西区丙组英式女篮总决赛 南洋女中夺冠
“终于赢了！”那就是南洋女中英式女篮队员听到比赛结束哨声时的心情。经过四场激烈的争夺后，南中在全国校际英式女篮西区丙组决赛中，以27比25力挫南华中学，夺得冠军。 南中球员在决赛第一节中的表现不佳，以6比8落后。但到了第二节，年轻球员们打起十二分精神，越打越好。进入第三节，她们终于取得领先，以16比15成功反超。面对实力强大的南华中学，南中球员毫不示弱，勇往直前地发动强大的攻势。现场气氛十分紧张刺激，让观众捏了一把又一把的冷汗。 南洋女中英式女篮丙组队员经过艰苦的训练，流下了不少汗水，才换来今天的成绩。她们几乎每个周日都进行训练，就算学业压力不断增加，依然坚持训练。她们除了是队员，也是互相信任、依赖的朋友。这些丙组队员，与林教练和负责老师张老师的关系就如同朋友，训练后会一起去吃饭。在紧张的训练之余，队员之间经常有说有笑，因而培养出彼此间良好的默契。 南中队员平均身高1米65，与南华身材高大的球员相比，明显处于劣势。正因为如此，南中球员才会在球场上以飞快的速度，避开高大劲敌的防守。 在球类运动中，身高优势多半是决定胜负的关键，尤其是对攻守兼备的英式女篮来说。展开进攻的一方，球员身高必须比防守一方高，防守一方的球员则要凭着身高优势来拦阻对方的攻势。南中的前锋和后卫身高介于1米61至1米69，明显不是南华球员的对手，使南中在整个攻防过程中面对很大的压力。 为了弥补身高的不足，南中英式女篮队采用巧妙的战略。一般来说，英式女篮队会采用较简单的一对一防守战术，但是，这种战术需要防守球员有一定的高度。区域联防是较为有效的战术，但它更讲究技巧的灵活运用。为了彻底贯彻区域联防，队员努力地进行训练，力求在防守上做到尽善尽美。也正是这套战术，让南中在比赛结束前化解不少险情。 南中球员在激烈的竞争中，表现出色，与对手周旋到底，最终以2分险胜南华，摘得桂冠。希望南中球员在全国校际英式女篮丙组赛中，发挥出应有的水平，打出成绩；最重要的是充分展现应有的风度，以她们的飒爽英姿和出色的成绩赢得最热烈的掌声。
李傲楠（淡马锡初院）
2010年早报体通研习营
时光飞逝，转眼一年过去，联合早报学校体育通讯员俱乐部又迎来了一年一度激动人心的大型聚会—研习营。今年体通们围绕着“群英会”这个主题，在白沙度假营进行了两天一夜的精彩活动。 上星期六一早，体通四个组别（旭龙组、翔龙组、兆龙组、玄龙组）的组长带领各自组员从巴西立地铁站出发，前往营地。虽然大家都好像还未完全睁开睡眼，对彼此也比较陌生，但经过了宋以彬主任生动幽默的致词后，大家便开始与身边的同学交流，气氛也慢慢地暖和起来。正副营长的致词也让体通们更了解这两天的活动安排，更期待与各组之间的较量。大家都整装待发，准备好迎接所有的挑战。 之后，本报体育记者郭嘉惠为体通们讲解了新加坡体坛过去16年的发展，分享了她采访2008年北京奥运会和2009年东南亚运动会的亲身经验，也给体通们传授体育报道和人物特写的写作技巧。大家认真听讲，做足笔记，准备在第二天的模拟采访时学以致用。 通过ice-breakers，体通们对彼此有了进一步的了解，各组也变得更团结。虽然下午骄阳似火，但午饭后的游戏竞赛，大家都积极参与，使尽浑身解数为各自的组别争光。更让人开心的是，赢的队伍不骄傲，输的队伍也不气馁。 研习营的重头戏—晚会，在晚上八点整准时开始。四个组别的精湛表演，搞笑的故事情节都体现了组员们各方面的才华，延续了“群英会”这个主题。 旭龙组凭着幽默的台词和与切合主题的故事情节，为大家呈现了一场完美的表演，最终力挫群雄，赢得了晚会的冠军。翔龙组副组长张宏斌凭借张学友的一曲《你好毒》当选最佳男主角。翔龙组组长魏宋淩以百分百投入的精神获颁最佳女主角奖。旭龙新组员杨蔚则凭着盲女一角脱颖而出，被评为最佳新人。晚会在体通们的欢歌笑语中，画上了圆满的句点。 经过了一天的激烈较量后，体通们迎来了期待已久的模拟采访。这次的采访对象，是我国前首号乒乓球女将李佳薇和武术好手许宝真。两位体育名将的到来，让体通们感到既紧张又兴奋。在采访过程中，两位运动员与体通们进行了良好的互动，增进彼此的认识。采访结束后，她们还愉快地与大家合影，为体通们签名留念，让活动增色不少。 随后，大家便开始绞尽脑汁写出好文章，在为自己赢得奖励的同时，也为各自的组别作出贡献。最后，兆龙新组员郑丹琪、玄龙组员赵培和玄龙组组长李美娟，分别以纯熟、出众的写作手法夺得了模拟采访的前三名。 与此同时，万众期待的研习营总冠军也随之诞生。旭龙组最终以16分、1分的微弱优势险胜玄龙组，连续三年赢得研习营总冠军。
2010年早报体通研习营
时光飞逝，转眼一年过去，联合早报学校体育通讯员俱乐部又迎来了一年一度激动人心的大型聚会—研习营。今年体通们围绕着“群英会”这个主题，在白沙度假营进行了两天一夜的精彩活动。 上星期六一早，体通四个组别（旭龙组、翔龙组、兆龙组、玄龙组）的组长带领各自组员从巴西立地铁站出发，前往营地。虽然大家都好像还未完全睁开睡眼，对彼此也比较陌生，但经过了宋以彬主任生动幽默的致词后，大家便开始与身边的同学交流，气氛也慢慢地暖和起来。正副营长的致词也让体通们更了解这两天的活动安排，更期待与各组之间的较量。大家都整装待发，准备好迎接所有的挑战。 之后，本报体育记者郭嘉惠为体通们讲解了新加坡体坛过去16年的发展，分享了她采访2008年北京奥运会和2009年东南亚运动会的亲身经验，也给体通们传授体育报道和人物特写的写作技巧。大家认真听讲，做足笔记，准备在第二天的模拟采访时学以致用。 通过ice-breakers，体通们对彼此有了进一步的了解，各组也变得更团结。虽然下午骄阳似火，但午饭后的游戏竞赛，大家都积极参与，使尽浑身解数为各自的组别争光。更让人开心的是，赢的队伍不骄傲，输的队伍也不气馁。 研习营的重头戏—晚会，在晚上八点整准时开始。四个组别的精湛表演，搞笑的故事情节都体现了组员们各方面的才华，延续了“群英会”这个主题。 旭龙组凭着幽默的台词和与切合主题的故事情节，为大家呈现了一场完美的表演，最终力挫群雄，赢得了晚会的冠军。翔龙组副组长张宏斌凭借张学友的一曲《你好毒》当选最佳男主角。翔龙组组长魏宋淩以百分百投入的精神获颁最佳女主角奖。旭龙新组员杨蔚则凭着盲女一角脱颖而出，被评为最佳新人。晚会在体通们的欢歌笑语中，画上了圆满的句点。 经过了一天的激烈较量后，体通们迎来了期待已久的模拟采访。这次的采访对象，是我国前首号乒乓球女将李佳薇和武术好手许宝真。两位体育名将的到来，让体通们感到既紧张又兴奋。在采访过程中，两位运动员与体通们进行了良好的互动，增进彼此的认识。采访结束后，她们还愉快地与大家合影，为体通们签名留念，让活动增色不少。 随后，大家便开始绞尽脑汁写出好文章，在为自己赢得奖励的同时，也为各自的组别作出贡献。最后，兆龙新组员郑丹琪、玄龙组员赵培和玄龙组组长李美娟，分别以纯熟、出众的写作手法夺得了模拟采访的前三名。 与此同时，万众期待的研习营总冠军也随之诞生。旭龙组最终以16分、1分的微弱优势险胜玄龙组，连续三年赢得研习营总冠军。
Friday, April 2, 2010
A Brand New Start
Hey peeps!
It was tough deciding the skin for our xu long's blog.Not many skins on blogskins.com caught my eyes, so I decided to use this classic skin from blogspot instead:)
This's blog is almost done, only tagboard is not up yet.
So guys! Help me post a tagboard okay!:)
I've created an account on cbox, both using the password and username of our xulong's blog:)
Do post on this blog if you're free!
Always remember, this blog's ours, not just only mine!~
XU LONG ALL THE WAY!:D
P.S Remember to link this to your blog too!
pakiewayay
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